অল্প কাজেই বাজিমাত
- ক্যারিয়ার ডেস্ক
অফিসে দিনমান কাজ করেও বসের চোখে পড়েন না। আপনার কাজের ক্রেডিট নিয়ে নেয় অন্যরা। কিংবা আপনার কাজ শেষই হতে চায় না। বলি, কাজ কম করেও বাজিমাত করা যায়। বসের দৃষ্টি কাড়া যায়। কীভাবে; চলুন দেখি:
যত কাজ তত পতন : সাধারণত কাজ বেশি করলে সাফল্য বেশি পাওয়ার কথা। তবে আপনাকে এটাও ভুলে গেলে চলবে না যে, কাজের সঙ্গে কিন্তু কাজের মানও জড়িয়ে থাকে।
মানসিক চাপ : অতিরিক্ত কাজ আপনার ভেতর মানসিক চাপ তৈরি করবে। এতে আপনার ধৈর্য শক্তি কমতে পারে।
বিফল চর্চা : গবেষণায় আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যান্ডার্স এরিকসন দেখিয়েছেন, সাফল্যের তুঙ্গে থাকা সুরকাররা দিনে মাত্র ৯০ মিনিট চর্চা করেন। অথচ রাত পোহানো থেকে গভীর রাত পর্যন্ত যারা চর্চা করেন, তাদের অধিকাংশই সাফল্যের টিকিটিও পাননি!
ভাবনা উধাও : অতিরিক্ত কাজে ক্লান্তি ঘর-বাড়ি তোলে মনে, জড়তা আসে কাজে, ভাবনার জায়গাটা কমে যায় বিশ্রামের অভাবে, সব ঠিকঠাক গুছিয়ে ওঠা যায় না, হতাশা কাজ করে এবং সফলতা কমে যায়। এতে ভাবনাও উধাও হয়ে যায়।
বিশ্বাস করুন : একজন মানুষ টানা সর্বোচ্চ পাঁচ ঘণ্টা কাজ করতে সক্ষম। এর বেশি করলে মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই অনেক প্রতিষ্ঠান কম কাজ, অধিক সাফল্য কথাটিতে বিশ্বাস করতে শুরু করেছে।
