শীতকালে কি টক দই খাওয়া ঠিক?
Permalink

শীতকালে কি টক দই খাওয়া ঠিক?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক টক দইয়ের গুণাগুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে অনেকেরই ধারনা ঠাণ্ডা…

Continue Reading →

টক বিষয়ে ভুল ধারণা
Permalink

টক বিষয়ে ভুল ধারণা

হাসান মাহমুদ রিপন টক জাতীয় ফল নিয়ে নেতিবাচক কথার শেষ নেই। টক খেলে গলা ভাঙে,…

Continue Reading →

শীতে কমলা লেবু কেন খাবেন?
Permalink

শীতে কমলা লেবু কেন খাবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের আগমনী বার্তা চলে এসেছে। অনেকে এরই মধ্যে লেপ-কম্বল নামাতে শুরু…

Continue Reading →

রান্নায় তিলের তেল কেন ব্যবহার করবেন?
Permalink

রান্নায় তিলের তেল কেন ব্যবহার করবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক রান্নায় সাধারণত সয়াবিন তেল বেশি ব্যবহার করা হয়। তবে স্বাস্থ্য সচেতন…

Continue Reading →

প্রতিদিন বাদাম খান…
Permalink

প্রতিদিন বাদাম খান…

লাইফস্টাইল ডেস্ক বাদাম মূলত ফলের বীজের ভেতরে থাকা শাঁস। বেশিরভাগ বাদামেরই বাইরের অংশ অনেক শক্ত…

Continue Reading →

যেসব খাবার কাঁচা খাওয়া ভালো
Permalink

যেসব খাবার কাঁচা খাওয়া ভালো

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক রান্না করে, সিদ্ধ করে কিংবা ভেজে খাওয়ার চেয়ে কিছু খাবার কাঁচা…

Continue Reading →

বাঁধাকপি কেন খাবেন?
Permalink

বাঁধাকপি কেন খাবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের বাজারে হাতের কাছেই পাবেন বাঁধকপি। বাঁধকপি আমরা খেয়ে থাকলেও এর…

Continue Reading →

কোলেস্টেরল কমায় ধনেপাতা
Permalink

কোলেস্টেরল কমায় ধনেপাতা

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতার তুলনা নেই। মিষ্টি গন্ধের এ পাতাটি গুণেও…

Continue Reading →

প্রতিদিন ২টি কলা
Permalink

প্রতিদিন ২টি কলা

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে…

Continue Reading →

অনিদ্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়
Permalink

অনিদ্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক দীর্ঘদিন নিদ্রাহীনতায় ভুগতে ভুগতে আপনি একদিন গেলেন সিঙ্গাপুর জেনারেল হাসপাতালে, আর…

Continue Reading →