সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় এসব খাবার রাখুন
Permalink

সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় এসব খাবার রাখুন

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক ঋতু বদলের সময় জ্বর-সর্দি-কাশি খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তার উপর করোনাভাইরাসের আতঙ্কে…

Continue Reading →

বিটরুটের যত উপকারিতা
Permalink

বিটরুটের যত উপকারিতা

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক সুপার ফুড হিসেবে বিটরুট এরই মধ্যে গোটা বিশ্বে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।…

Continue Reading →

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ কি ক্ষতিকর?
Permalink

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ কি ক্ষতিকর?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক শরীরের সার্বিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন সি খুবই জরুরি। বিভিন্ন ফলমূল…

Continue Reading →

ডায়াবেটিস কিংবা উচ্চ রক্তচাপ, দূর করবে এলাচ
Permalink

ডায়াবেটিস কিংবা উচ্চ রক্তচাপ, দূর করবে এলাচ

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক      সুগন্ধযুক্ত মশলা হিসেবে এলাচের সুনাম রয়েছে। বিরিয়ানি থেকে মিষ্টান্ন- প্রায় সবকিছু…

Continue Reading →

যেসব খাবার খেলে প্রস্রাবের ইনফেকশন দূর হয়
Permalink

যেসব খাবার খেলে প্রস্রাবের ইনফেকশন দূর হয়

আহমেদ শরীফ শীতের মৌসুমে সাধারণত পানি পানে অনীহা দেখা দেয় আমাদের। হয়তো সে কারণেই এ…

Continue Reading →

ব্রকলি খান, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমান
Permalink

ব্রকলি খান, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমান

গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত…

Continue Reading →

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে মটরশুঁটি
Permalink

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে মটরশুঁটি

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের সময় বাজারে প্রচুর পরিমাণে মটরশুঁটি পাওয়া যায়। মাংস, ডাল থেকে…

Continue Reading →

শীতে আদা খাবেন যে কারণে
Permalink

শীতে আদা খাবেন যে কারণে

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক আদা রান্নার উপকরণ হলেও এর গুণের শেষ নেই। এতে এমন অনেক…

Continue Reading →

তুলসী সারায় যেসব অসুখ
Permalink

তুলসী সারায় যেসব অসুখ

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক ঔষধি গাছ তুলসী। এটি সুগন্ধিযুক্ত ও কটু তিক্তরস সমৃদ্ধ। এই…

Continue Reading →

বাঁধাকপি কেন খাবেন
Permalink

বাঁধাকপি কেন খাবেন

উম্মে সালমা তামান্না শীতকালীন সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজি হলো বাঁধাকপি। সবজি ও সালাদ হিসেবে খেতে আমরা…

Continue Reading →