সুষম খাবার রুটিন
Permalink

সুষম খাবার রুটিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন নিয়ম মেনে খাবার গ্রহণ করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। প্রতিদিন…

Continue Reading →

ওজন বাড়াতে চান?
Permalink

ওজন বাড়াতে চান?

উম্মে সালমা তামান্না পুষ্টি বিশেষজ্ঞ, ইবনে সিনা কনসালটেশন সেন্টার, বাড্ডা প্রতিটি মানুষের আদর্শ ওজন থাকা…

Continue Reading →

কোন চা খেলে ওজন কমবে, জেনে নিন
Permalink

কোন চা খেলে ওজন কমবে, জেনে নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই… না কোনও মানুষকে চাওয়া নয়। যদি বলি…

Continue Reading →

ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়
Permalink

ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়

হেলথ ও লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন বাড়ানোর আগে জানতে হবে ওজন কম হওয়ার কারণ। বিভিন্ন কারণে…

Continue Reading →

মেদ কমানো খাবারগুলো
Permalink

মেদ কমানো খাবারগুলো

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীরে মেদ হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি সৌন্দর্যও নষ্ট হয়।…

Continue Reading →

কতটুকু চিনি খাবেন?
Permalink

কতটুকু চিনি খাবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি…

Continue Reading →

ওজন কমানোর ডায়েট ও অন্যান্য প্রসঙ্গ
Permalink

ওজন কমানোর ডায়েট ও অন্যান্য প্রসঙ্গ

ডা. এম আমির হোসেন যে জিনিস জাদুকরী ফল দেয়, সেই জিনিসে প্রায়শই ভেজাল থাকে। অনেকে…

Continue Reading →

মেদ কমানো নিয়ে প্রচলিত ৪ ভুল
Permalink

মেদ কমানো নিয়ে প্রচলিত ৪ ভুল

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক সৌন্দর্য সচেতন মানুষ মাত্রই নিজেকে নির্মেদ রাখতে চান। আবার অনেকেই…

Continue Reading →

অতিরিক্ত বিস্কুট খাচ্ছেন? ঝুঁকি বাড়ছে ডায়াবেটিসের
Permalink

অতিরিক্ত বিস্কুট খাচ্ছেন? ঝুঁকি বাড়ছে ডায়াবেটিসের

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল চায়ের সঙ্গে কিংবা এমনিতেই অনেকে বিস্কুট খেতে ভালোবাসেন। ছোট শিশুদেরও পছন্দ এই…

Continue Reading →

না খেয়ে ওজন কমানো কি ঠিক?
Permalink

না খেয়ে ওজন কমানো কি ঠিক?

রিফাত তানজিম চেতনা না খেয়ে ওজন কমানোর প্রবণতা ইদানীং একটু বেশিই দেখা যাচ্ছে। বিভিন্ন সামাজিক…

Continue Reading →

  • 1
  • 2