সাবুদানার সদ্ব্যবহার
Permalink

সাবুদানার সদ্ব্যবহার

ঋতুপর্ণা চাকী সাবুদানা বা সাগুদানা নামটাতো আমাদের সবারই খুব চেনা। বর্তমানে এটি অমাদের দেশের প্রচলিত…

Continue Reading →

প্রতিদিন ছোলা খাচ্ছেন কি?
Permalink

প্রতিদিন ছোলা খাচ্ছেন কি?

ঋতুপর্ণা চাকী কাঁচা ছোলা যে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী তাতো আমরা সবাই জানি। কিন্তু মাছ…

Continue Reading →

দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায়?
Permalink

দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায় তা নিয়ে অনেকেরই নানা মত রয়েছে। কারও ধারণা,…

Continue Reading →

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা
Permalink

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা

স্বাস্থ্য ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা বা সাজনা। এই গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক…

Continue Reading →

ওজন বাড়াতে চান?
Permalink

ওজন বাড়াতে চান?

উম্মে সালমা তামান্না পুষ্টি বিশেষজ্ঞ, ইবনে সিনা কনসালটেশন সেন্টার, বাড্ডা প্রতিটি মানুষের আদর্শ ওজন থাকা…

Continue Reading →

যেসব খাবার ওজন বাড়ায়
Permalink

যেসব খাবার ওজন বাড়ায়

ইসরাত জাহান আমাদের মধ্যে অনেকে যেমন অতিরিক্ত ওজনের হন, তেমনই এমন কিছু মানুষ আছেন, যাঁদের…

Continue Reading →

প্রতিদিন বাদাম খান…
Permalink

প্রতিদিন বাদাম খান…

লাইফস্টাইল ডেস্ক বাদাম মূলত ফলের বীজের ভেতরে থাকা শাঁস। বেশিরভাগ বাদামেরই বাইরের অংশ অনেক শক্ত…

Continue Reading →