একটানা বসে কাজ করে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কী করবেন?
January 15, 2020
Permalink
ফিটনেস

একটানা বসে কাজ করে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কী করবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করলে ওজন বেড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক।…

Continue Reading →

কর্মক্ষেত্রে উন্নতির ৩ উপায়
January 15, 2020
Permalink
চাবিকাঠি

কর্মক্ষেত্রে উন্নতির ৩ উপায়

ক্যারিয়ার ডেস্ক কর্মক্ষেত্রে প্রবেশের দীর্ঘ সময় পেরিয়ে গেলেও আগের অবস্থানেই থেকে যান অনেকেই। সে ক্ষেত্রে…

Continue Reading →

ব্রকলি খান, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমান
January 15, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

ব্রকলি খান, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমান

গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত…

Continue Reading →

মেদ ঝরাবে যেসব ফল
January 15, 2020
Permalink
ফিটনেস

মেদ ঝরাবে যেসব ফল

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের সময় অনুষ্ঠান, পিকনিক এসব লেগেই লাগে। অনেকেই উৎসবরে আবহে খাওয়া-দাওয়ার…

Continue Reading →