ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে রোজা রাখবেন
Permalink

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে রোজা রাখবেন

অধ্যাপক ডা. ফরিদ উদ্দিন রোজা মানুষকে সুশৃঙ্খল জীবন যাপনে উদ্বুদ্ধ করে। আর এই সুশৃঙ্খল জীবনই ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য অপরিহার্য। রমজান সমাগত। তবে রমজান মাস শুরুর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ…

Continue Reading →

করোনাকালে ফুসফুসের যত্ন নিন
Permalink

করোনাকালে ফুসফুসের যত্ন নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক শরীরে করোনাভাইরাসের জীবাণু ঢুকলে তা ফুসফুসে আঘাত হানে। এজন্য এ সময় ফুসফুস সুস্থ রাখতে বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে গেলে জীবনের ঝুঁকি বাড়ে।…

Continue Reading →

ইমুনিটি বাড়াতে চাই খাঁটি মধু
Permalink

ইমুনিটি বাড়াতে চাই খাঁটি মধু

স্বাস্থ্য ডেস্ক ‘সকলের জন্য সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর বিশ্ব গড়ি’ প্রত্যয়ে ৭ এপ্রিল পালিত হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। ১৯৫০ সাল থেকে প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সচেতনতা তৈরিতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার…

Continue Reading →

ভিটামিন ডি করোনা ঝুঁকি কমায়?
Permalink

ভিটামিন ডি করোনা ঝুঁকি কমায়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক করোনাভাইরাসের চিকিৎসা বা প্রতিরোধের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে- এমনটা মনে করার অন্যতম কারণ ভিটামিন ডি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় একটা ভূমিকা পালন…

Continue Reading →

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা
Permalink

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা

স্বাস্থ্য ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা বা সাজনা। এই গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। গবেষকরা সজিনা পাতাকে নিউট্রিশন্স সুপার ফুড বলেছেন। শাক হিসেবে ব্যবহৃত সজিনা পাতায়…

Continue Reading →

ঝিঙের যত গুণ
Permalink

ঝিঙের যত গুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক বর্তমান পরিস্থিতিতে শরীর সুস্থ রাখতে দৈনিক খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা প্রয়োজন। ইতোমধ্যেই চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদরা খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন সবুজ শাকসবজি রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। সেক্ষেত্রে গরমের সবজি ঝিঙে…

Continue Reading →

সুষম খাবার রুটিন
Permalink

সুষম খাবার রুটিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন নিয়ম মেনে খাবার গ্রহণ করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। প্রতিদিন কখন কী খাবেন পরামর্শ দিলেন ডায়েট কাউন্সেলিং সেন্টারের প্রধান পুষ্টিবিদ সৈয়দা শারমিন আক্তার।…

Continue Reading →

কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ কাজ করছেন, চোখের যত্ন নিচ্ছেন তো?
Permalink

কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ কাজ করছেন, চোখের যত্ন নিচ্ছেন তো?

স্বাস্থ্য ডেস্ক একটানা কম্পিউটারের সামনে বসে থাকলে চোখের পাতা পড়ে না। চোখ শুকিয়ে যায়। এতে করে সবকিছু কাছের থেকে দেখা অভ্যাস হয়ে যায়। তখন আবার দূরের জিনিস দেখতে…

Continue Reading →

টিকা নেওয়ার পরও কেন আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ?
Permalink

টিকা নেওয়ার পরও কেন আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ?

স্বাস্থ্য ডেস্ক দেশে অনেকেই করোনাভাইরাসের টিকার প্রথম ডোজ নিয়েছেন। যাঁরা টিকা নিয়েছেন, তাঁদের একাংশ নতুন করে আবার কোভিডে আক্রান্ত হয়েছেন। আক্রান্তদের মধ্যে কিছু প্রশ্নের উদ্ভব হয়েছে, যে প্রশ্নের…

Continue Reading →

চা পান করলে চেহারা কী কালো হয়?
Permalink

চা পান করলে চেহারা কী কালো হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক বাঙালি ঘুম থেকে উঠে চায়ের কাপে প্রাণ ভরে চুমুক দেবেন না তা কি হয়? পৃথিবীতে সর্বাধিক ব্যবহৃত পানীয় হচ্ছে চা। নানা স্বাদ, বর্ণ আর গন্ধের চায়ের…

Continue Reading →