ওজন বাড়াতে চান?
Permalink

ওজন বাড়াতে চান?

উম্মে সালমা তামান্না পুষ্টি বিশেষজ্ঞ, ইবনে সিনা কনসালটেশন সেন্টার, বাড্ডা প্রতিটি মানুষের আদর্শ ওজন থাকা…

Continue Reading →

যেসব খাবার ওজন বাড়ায়
Permalink

যেসব খাবার ওজন বাড়ায়

ইসরাত জাহান আমাদের মধ্যে অনেকে যেমন অতিরিক্ত ওজনের হন, তেমনই এমন কিছু মানুষ আছেন, যাঁদের…

Continue Reading →

কোন চা খেলে ওজন কমবে, জেনে নিন
Permalink

কোন চা খেলে ওজন কমবে, জেনে নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই… না কোনও মানুষকে চাওয়া নয়। যদি বলি…

Continue Reading →

ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়
Permalink

ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়

হেলথ ও লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন বাড়ানোর আগে জানতে হবে ওজন কম হওয়ার কারণ। বিভিন্ন কারণে…

Continue Reading →

একটানা বসে কাজ করে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কী করবেন?
Permalink

একটানা বসে কাজ করে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কী করবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করলে ওজন বেড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক।…

Continue Reading →

ওজন কমায় সরিষার বীজ
Permalink

ওজন কমায় সরিষার বীজ

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই স্বাদহীন কিংবা…

Continue Reading →

ওজন কমাবে যেসব ফল
Permalink

ওজন কমাবে যেসব ফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন কমানোর জন্য শরীরচর্চা, কম খাওয়া, বিভিন্ন ধরনের খাবার এড়িয়ে চলা যেমন জরুরি…

Continue Reading →