এবার চুলও হাসবে প্রাণখুলে
আকলিমা আক্তার রিক্তা : শিরোনাম দেখে অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন চুল আবার হাসে কী করে? উপযুক্ত যত্ন করলে চুল তো হাসবেই, সাথে আপনার মনেও আসবে পরিতৃপ্তি। নিঃসন্দেহে নারীর সৌন্দর্য প্রকাশে চুল অন্যতম ভূমিকা রাখে। আর এই চুল নিয়ে কত্ কবি কত্ত উপমা দিয়েছেন তা বলার অপেক্ষা রাখেনা। চুলকে কখনো কালো মেঘ আবার কখনো অন্ধকার রাতের সাথেও তুলনা করা হয়েছে। রূপবিশেষজ্ঞ ফারজানা শাকিল বলেছেন “সৌন্দর্যের একটি বড় অংশজুড়ে রয়েছে চুল। ব্যাক্তিত্ব প্রকাশেও চুল বড় ভুমিকা রাখে” প্রানবন্ত ও উচ্ছল চুল সকলেরই নজর কাড়ে। আসুন আরও জেনে নিই কিভাবে হাসবে আপনার চুল।
গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত এমনকি সারা বছর চুলের সঠিক পরিচির্যা প্রয়োজন। চুলের যত্নে করণীয় বিষয়সমূহ :
তেল ম্যাসাজ
সোজা, কোকড়া বা যেকোন ধরনের চুলে সপ্তাহে ২/৩ দিন তেল ম্যাসাজ করুন। নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল হালকা গরম করে নিয়ে ম্যাসাজ করুন। চুলে তেলের ব্যাবহার চুল গজাতে সাহাজ্য করে এবং মাথা ঠান্ডা রাখে। সারারাত তেল মাথায় রেখে দিতে পারেন অথবা নারকেল তেল বা অলিভ ওয়েল চুলে লাগিয়ে একটি তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে ২৫ থেকে ৩০ মিনিট ঢেকে রাখুন। তারপর শ্যম্পু করে ফেলুন।
শ্যাম্পুর বদলে ভেষজ উপাদান ব্যবহার
যেকোন ঋতুতে চুল পরিষ্কার রাখা বাঞ্ছনীয়। রুপ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা চুল পরিষ্কার এর ক্ষেত্রে শ্যম্পুর বদলে ভেষজ উপাদান এর কথা বলেছেন।
- চুলকে সাস্থ্যজ্জ্বল রাখতে কার্যকরী ভুমিকা রাখে রিঠা। রাতেঘুমানোর আগে রিঠার খোসা টুকরো করে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে সেটা ভালোভাবে চটকে নিন এবং তা ছেকে নিয়ে সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল হয়ে উঠবে হাস্যজ্বল।
- শ্যম্পুর বিকল্প হিসেবে বেসন ও ব্যবহার করতে পারেন। বেসন পানিতে গুলে নিয়ে একঘন্টা ভিজিয়ে রেখে মাথায় লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ঝরঝর হবে আপনার কেশ।
- মুলতানি মাটি দিয়ে আপনি ঘরেই তৈরী করে ফেলতে পারেন শ্যাম্পু। মুলদানি মাটি ১০০ গ্রাম একটা পাত্রে নিয়ে দুই ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে নিন। পানিতে ফুলে ওঠা মাটি ভালভাবে পেস্ট করে শ্যাম্পু হিসেবে ব্যাবহার করুন। দারুন উপকার পাবেন।
- চুল তো শ্যাম্পু করবেন। পাশাপাশি কন্ডিশনার হিসেবে বেছে নিতে পারেন চায়ের লিকার। চায়ের লিকার কন্ডিশনার হিসেবে দারুন কাজ করে। এছাড়াও যদি চান তাহলে লেবুর পানি কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
- চুলের যত্নে পার্লারে গিয়ে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট, হেয়ার স্পা, ডিপ কন্ডিশনিং করাতে পারেন। তাহলে যাদের চুল কোকড়া তারা উপকার বেশী পাবেন।
খুশকি নিরাময়
খুশকি চুলের আতঙ্ক ভাবেন অনেকেই। অনেকেই ভেবে থাকেন খুশকি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সৈয়দ আফজালুল করিম বলেন খুশকি নিরাময়যগ্য। বাজারে যেসব এন্ট্রিড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু পাওয়া যায় তা সপ্তাহে দুই তিনবার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। এসব শ্যাম্পু ব্যবহারে কাজ না হলে ছত্রাকবিরোধী মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন অথবা ছত্রাকবিরধী ট্যাবলেটও খেতে পারেন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।
বাড়তি যত্ন
- চুল পড়া রোধে অনন্য ভূমিকা রাখে পেয়াজের রস। সপ্তাহে এক দুই বার চুলের যত্নে পেয়াজের রস ব্যবহার করুন।
- সপ্তাহে একদিন চুলে মেহেদী লাগাতে পারেন। ভালো ফলাফল পাবেন।
- সপ্তাহে একদিন চুলে মেথি পেস্ট করে লাগাতে পারেন।
- সবুজ ধনেপাতার রস প্রতিদিন লাগালে চুলের গোড়া মজবুত হয়।
সুন্দর চুলের জন্য যত্ন তো করতেই হবে। চাই সঠিক খাবারও। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খেতে হবে। তাছাড়া টেনশনকে বাই বলতে হবে। সঠিক খাবার গ্রহণ ও নিয়মিত পতিচর্যা করলে হাসবে আপনার চুলও। তাই দেরী না করে অনুসরণ করুন এই নিয়মগুলো।
মডেল : অদিতি
ফটোগ্রাফি : এস এম রাসেল
