পুষ্টিগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক ভিটামিন শরীরের জন্য ভীষণই জরুরি। যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হলেই শরীরে নানা উপসর্গ…

Continue Reading →

ঋতুপর্ণা চাকী সাবুদানা বা সাগুদানা নামটাতো আমাদের সবারই খুব চেনা। বর্তমানে এটি অমাদের দেশের প্রচলিত…

Continue Reading →

ঋতুপর্ণা চাকী কাঁচা ছোলা যে আমাদের শরীরের জন্য উপকারী তাতো আমরা সবাই জানি। কিন্তু মাছ…

Continue Reading →

স্বাস্থ্য ডেস্ক দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায় তা নিয়ে অনেকেরই নানা মত রয়েছে। কারও ধারণা,…

Continue Reading →

ডা. তাওহীদা রহমান করলা খেতে ভীষণ তিতা অথচ পুষ্টিগুণে ভরপুর। ইংরেজিতে এ জন্য তরকারিটির নাম…

Continue Reading →

স্বাস্থ্য ডেস্ক ঢেঁড়স অনেকের রান্নাঘরেই উপেক্ষিত। আঠালো এই সবজি পাতে নিতে চান না অনেকেই। কিন্তু…

Continue Reading →

স্বাস্থ্য ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা বা সাজনা। এই গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক…

Continue Reading →

স্বাস্থ্য ডেস্ক বর্তমান পরিস্থিতিতে শরীর সুস্থ রাখতে দৈনিক খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা প্রয়োজন। ইতোমধ্যেই চিকিৎসক…

Continue Reading →