ঘুমানোর আগে কখনোই খাবেন না যে ৩ খাবার
Permalink

ঘুমানোর আগে কখনোই খাবেন না যে ৩ খাবার

আখতারুন নাহার আলো শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ বিভিন্ন…

Continue Reading →

শুঁটকি মাছের পুষ্টিগুণ
Permalink

শুঁটকি মাছের পুষ্টিগুণ

সোনিয়া সাবরিন খাদ্য সংরক্ষণের বিভিন্ন পদ্ধতির মধ্যে অনেক পুরোনো একটি পদ্ধতি হচ্ছে রোদে শুকিয়ে খাদ্য…

Continue Reading →

শীতে কমলা খাওয়া কেন জরুরি
Permalink

শীতে কমলা খাওয়া কেন জরুরি

স্বাস্থ্য ডেস্ক শীতে জনপ্রিয় ফলের মধ্যে অন্যতম কমলা। স্বাদে অনন্য হওয়ায় এটি অনেকেরই পছন্দের ফল।…

Continue Reading →

লাল না সবুজ কোন আপেল খাবেন?
Permalink

লাল না সবুজ কোন আপেল খাবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক আপেল পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। কথায় আছে, এই ফলে এতটাই পুষ্টি গুণ…

Continue Reading →

শীতে আমলকী খাওয়া জরুরি কেন
Permalink

শীতে আমলকী খাওয়া জরুরি কেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক আমলকী ওষুধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা…

Continue Reading →

কিছু কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক
Permalink

কিছু কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

 স্বাস্থ্য ডেস্ক বিভিন্ন সময় শরীরে নানা ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়। অনেক সময় তা মারাত্মক…

Continue Reading →

খালি পেটে কলা খাওয়া কি ঠিক?
Permalink

খালি পেটে কলা খাওয়া কি ঠিক?

হেলথ ডেস্ক দিনের সব বেলার খাবারের চেয়ে সকালের নাস্তা সবচেয়ে জরুরি। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনেকেই…

Continue Reading →

খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা
Permalink

খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা

পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো মহামারী করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ…

Continue Reading →

নিমপাতায় সারবে যেসব রোগ
Permalink

নিমপাতায় সারবে যেসব রোগ

স্বাস্থ্য ডেস্ক নিমপাতার গুণাগুণ সম্পর্কের নানা লোকের নানা মত। কিন্তু বাড়ির পাশেই যদি নিমগাছ থাকে…

Continue Reading →

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ‘ইমিউনিটি পিঠা’
Permalink

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ‘ইমিউনিটি পিঠা’

অনলাইন ডেস্ক করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যশোরে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন আইডিয়া’র কর্মীরা তৈরি করেছেন ‘ইমিউনিটি…

Continue Reading →