কোলেস্টেরল কমায় ধনেপাতা
November 4, 2019
Permalink
পুষ্টিগুণ

কোলেস্টেরল কমায় ধনেপাতা

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতার তুলনা নেই। মিষ্টি গন্ধের এ পাতাটি গুণেও…

Continue Reading →

প্রতিদিন ২টি কলা
October 24, 2019
Permalink
পুষ্টিগুণ

প্রতিদিন ২টি কলা

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে…

Continue Reading →

অনিদ্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়
October 23, 2019
Permalink
পুষ্টিগুণ

অনিদ্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক দীর্ঘদিন নিদ্রাহীনতায় ভুগতে ভুগতে আপনি একদিন গেলেন সিঙ্গাপুর জেনারেল হাসপাতালে, আর…

Continue Reading →

গ্রিন টি : কখন, কতটুকু ?
October 23, 2019
Permalink
পুষ্টিগুণ

গ্রিন টি : কখন, কতটুকু ?

লামিয়া জান্নাত এই সময়ের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে গ্রিন টি অন্যতম। অনেকেই এখন গ্রিন টি…

Continue Reading →

আসল ডিম নকল ডিম
April 26, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

আসল ডিম নকল ডিম

ফিচার ডেস্ক ‘সপ্তাহে ৭ দিন ডিম খান প্রতিদিন’— এই কথাটি এখন রীতিমত স্লোগানে পরিণত হয়েছে।…

Continue Reading →

কাঁচা আমের কত গুণ
April 23, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

কাঁচা আমের কত গুণ

শিমি আক্তার কাঁচা আম দেখলে আমাদের প্রায় সকলের মুখেই জল চলে আসে। আমের মৌসুমে যদি…

Continue Reading →

স্ট্রবেরির গুণের কথা
April 15, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

স্ট্রবেরির গুণের কথা

রিক্তা রিচি সুস্বাদু, মজাদার এবং রসালো ফল হিসেবে স্ট্রবেরির জনপ্রিয়তা বিশ্বজুড়ে। টকটকে লাল রংয়ের এই…

Continue Reading →

তরমুজের পুষ্টিগুণ
April 13, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

তরমুজের পুষ্টিগুণ

শিমি আক্তার গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে আমাদের কাছে তরমুজের অনেক জনপ্রিয়তা রয়েছে। প্রায় ৯২ ভাগ পানি…

Continue Reading →

খাঁটি মধু কীভাবে চিনবেন?
March 27, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

খাঁটি মধু কীভাবে চিনবেন?

রিক্তা রিচি মধু একটি উপকারী খাদ্য। মধুর গুণাগুনের শেষ নেই। প্রাকৃতিক খাবার এই মধু শুধু…

Continue Reading →

আনারসের দোষ-গুণ
March 26, 2016
Permalink
পুষ্টিগুণ

আনারসের দোষ-গুণ

রিক্তা রিচি বর্ষাকালীন ফল হলেও প্রায় সারা বছর পাওয়া যায় আনারস। আনারসের বৈজ্ঞানিক নাম আনানাস…

Continue Reading →