আদার অবিশ্বাস্য গুণাগুণ!
Permalink

আদার অবিশ্বাস্য গুণাগুণ!

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল বাংলাদেশে প্রায় ১৯,০৫৫ একর জমিতে ফলে বছরে প্রায় ৪৯,৪০৫ মে টন আদা। মসলা ও আচারের উপকরণ হিসেবে আদা অধিক ব্যবহূত হয়। আদার ঔষধি গুণও রয়েছে।…

Continue Reading →

শীতে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে
Permalink

শীতে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে

ডা. তানজিয়া নাহার তিনা শীতের ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হতে পারেন যেকোনো বয়সী মানুষ। বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ এবং যাদের হাঁপানির ইতিহাস থাকে তারা বেশি ভুগে…

Continue Reading →

মাস্ক পরে কি করোনাভাইরাস ঠেকানো সম্ভব?
Permalink

মাস্ক পরে কি করোনাভাইরাস ঠেকানো সম্ভব?

ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমান চীন থেকে অনেক দেশ ও অঞ্চলে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়েছে। এরপর পথেঘাটে, অফিসে অনেকেই মাস্ক পরছেন। আবার মাস্ক ব্যবহারের পক্ষে-বিপক্ষে মতও দিচ্ছেন অনেকে। ঘুরেফিরে উঠে…

Continue Reading →

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ কি ক্ষতিকর?
Permalink

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ কি ক্ষতিকর?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক শরীরের সার্বিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন সি খুবই জরুরি। বিভিন্ন ফলমূল ও শাকসবজি থেকে পাওয়া ভিটামিন সি শরীরের সেল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সেই…

Continue Reading →

পানি যখন ঔষধি
Permalink

পানি যখন ঔষধি

রাফিয়া আলম তৃষ্ণার্তের সামনে রাখা এক গ্লাস সুপেয় পানি আর রত্নভান্ডার, কোনো একটি বেছে নিতে হলে তিনি যে পানিই নেবেন, তা আর বলতে। পানির অপর নাম যে জীবন।…

Continue Reading →

ডায়াবেটিস কিংবা উচ্চ রক্তচাপ, দূর করবে এলাচ
Permalink

ডায়াবেটিস কিংবা উচ্চ রক্তচাপ, দূর করবে এলাচ

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক      সুগন্ধযুক্ত মশলা হিসেবে এলাচের সুনাম রয়েছে। বিরিয়ানি থেকে মিষ্টান্ন- প্রায় সবকিছু রান্নায় এর ব্যবহার চোখে পড়ার মতো। এটি শুধু খাবারে সুঘ্রাণই যোগ করে না,…

Continue Reading →

যেসব খাবার খেলে প্রস্রাবের ইনফেকশন দূর হয়
Permalink

যেসব খাবার খেলে প্রস্রাবের ইনফেকশন দূর হয়

আহমেদ শরীফ শীতের মৌসুমে সাধারণত পানি পানে অনীহা দেখা দেয় আমাদের। হয়তো সে কারণেই এ সময়টায় মূত্রতন্ত্রের ইনফেকশন বা প্রস্রাবের ইনফেকশন সমস্যা দেখা দেয় বেশি। ডাক্তারি ভাষায় প্রস্রাবের…

Continue Reading →

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস : লক্ষণ ও প্রতিরোধ
Permalink

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস : লক্ষণ ও প্রতিরোধ

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক চীন দেশের উহান রাজ্য থেকে প্রাণঘাতী এক নতুন ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। ইতিমধ্যে এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে এবং চীন থেকে এখন এ…

Continue Reading →

রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন?
Permalink

রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক স্মার্টফোন ব্যবহার যেমন প্রয়োজন, তেমনি এর অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের জন্য ভয়াবহ ক্ষতি। আমরা অনেকেই ঘুমানোর আগে রাত জেগে স্মার্টফোনে ইন্টারনেট ব্যবহার করে সময় কাটাই।…

Continue Reading →

কতটুকু চিনি খাবেন?
Permalink

কতটুকু চিনি খাবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ স্টাইল ডেস্ক মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি সবাই জানেন। কিন্তু চিনির বিকল্প কিছু বেছে নিতে গিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়ছেন। অনেকেই…

Continue Reading →