কঠিন চাপ থেকে বাঁচার ১০ উপায়
July 2, 2016
Permalink
চাবিকাঠি

কঠিন চাপ থেকে বাঁচার ১০ উপায়

ক্যারিয়ার ডেস্ক প্রতিযোগিতা আর ভোগবাদিতার এ যুগেও কি সম্ভব স্ট্রেসমুক্ত জীবনযাপন করা? হ্যাঁ, আসলেই সম্ভব।…

Continue Reading →

মোবাইল কেড়ে নিচ্ছে জীবনের প্রকৃত অর্থ !
November 30, 2015
Permalink
মানসিক

মোবাইল কেড়ে নিচ্ছে জীবনের প্রকৃত অর্থ !

সাদিয়া ইসলাম: সম্প্রতি এক গবেষনায় পাওয়া যায়, প্রযুক্তির উৎকর্ষের দরূন আমাদের সবার হাতে হাতে থাকা…

Continue Reading →

মেডিটেশন জীনের অভিব্যাক্তি পাল্টে দেয়
October 19, 2015
Permalink
ডায়েট
Featured

মেডিটেশন জীনের অভিব্যাক্তি পাল্টে দেয়

মোস্তাফিজুর রহমান : একাগ্র অর্থাৎ মেডিটেশন আমাদের মানসিক চাপ কমিয়ে বর্তমান মহুর্তের প্রতি মনোযোগী করে…

Continue Reading →