করোনা সম্পর্কে সত্য জানুন, সতর্ক থাকুন
April 4, 2020
Permalink
মানসিক

করোনা সম্পর্কে সত্য জানুন, সতর্ক থাকুন

অধ্যাপক ডা. মো. আজিজুর রহমান ধরা যাক, আপনার একটু গলা ব্যথা করছে। সঙ্গে সামান্য শুকনো কাশি। শরীরটাও একটু গরম মনে হচ্ছে। অন্য সময় হলে আপনি নিশ্চয়ই একে মৌসুম…

Continue Reading →

করোনা রোধে বাড়িতে কী করবেন
March 23, 2020
Permalink
ফিটনেস

করোনা রোধে বাড়িতে কী করবেন

অধ্যাপক মোহাম্মদ আজিজুর রহমান করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে এখন সবাইকে যথাসম্ভব বাড়িতেই থাকতে বলা হচ্ছে। স্কুল বন্ধ থাকায় শিশুরাও অনেকটা ঘরবন্দী। কিন্তু যে বাড়িতে অবস্থান করা হচ্ছে, তা কি…

Continue Reading →

করোনাভাইরাস নির্মূলের উপায় কী?
March 21, 2020
Permalink
ফিটনেস

করোনাভাইরাস নির্মূলের উপায় কী?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক গবেষণায় দেখা গেছে করোনাভাইরাসকে এক মিনিটেই নিষ্ক্রিয় করে ফেলা যেতে পারে। ৬২-৭১% এলকোহল মিশ্রিত তরল পদার্থ দিয়ে কোনো জিনিসকে করোনামুক্ত করা যায়। ০.৫ শতাংশ…

Continue Reading →

কখন ও কেন মাস্ক ব্যবহার করবেন
March 21, 2020
Permalink
ফিটনেস

কখন ও কেন মাস্ক ব্যবহার করবেন

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক নতুন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের কথা বলা হচ্ছে। বিষয়টি জনপরিসরে ছড়িয়ে পড়লে শুধু বাংলাদেশ নয়, বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলেই মাস্কের সংকট দেখা দিয়েছিল। কোনো…

Continue Reading →

ঘরে বসে করোনা পরীক্ষার পদ্ধতি জানালেন ডা. দেবী শেঠী
March 19, 2020
Permalink
ফিটনেস

ঘরে বসে করোনা পরীক্ষার পদ্ধতি জানালেন ডা. দেবী শেঠী

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ভারতের বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দেবী শেঠী বলেছেন, যদি কারও ফ্লু বা সর্দি থাকে, প্রথমে নিজেকে সবার থেকে বিচ্ছিন্ন বা আইসোলেট করে লক্ষণ ভালো করে…

Continue Reading →

করোনার সত্য-মিথ্যা
March 19, 2020
Permalink
ফিটনেস

করোনার সত্য-মিথ্যা

ডা. তানজিনা হোসেন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়েছে। এই সুযোগে অনেক ভুল তথ্যও ছড়াচ্ছে। মনে রাখতে হবে, করোনা প্রতিরোধে সচেতনতাই সবচেয়ে জরুরি। করোনা নিয়ে ছড়ানো ভুল তথ্যগুলোর ক্ষেত্রেও…

Continue Reading →

কোয়ারেন্টিনে কী করবেন, কী করবেন না
March 19, 2020
Permalink
ফিটনেস

কোয়ারেন্টিনে কী করবেন, কী করবেন না

অধ্যাপক খাজা নাজিমুদ্দিন কোয়ারেন্টিন মানে সংক্রমণ ঝুঁকি এড়ানোর উদ্দেশ্যে ব্যক্তির চলাফেরাকে সীমাবদ্ধ করা। কোয়ারেন্টিন তাঁদের জন্যই প্রযোজ্য, যাঁরা রোগে আক্রান্ত হননি কিন্তু রোগীর সংস্পর্শে এসেছেন, রোগের প্রাদুর্ভাবযুক্ত এলাকায়…

Continue Reading →

করোনাভাইরাস শনাক্ত করতে যে পরীক্ষাগুলো করতে হয়
March 18, 2020
Permalink
ফিটনেস

করোনাভাইরাস শনাক্ত করতে যে পরীক্ষাগুলো করতে হয়

শাহনাজ পারভীন করোনাভাইরাস শনাক্তের জন্য যে পরীক্ষাটি করা হয় সেটির নাম হল ‘রিয়াল টাইম পিসিআর’ বা রিয়াল টাইম পলিমারেস চেইন রিঅ্যাকশন। ইতিমধ্যেই হয়ত অনেকেই জেনেছেন করোনাভাইরাসে প্রাথমিক উপসর্গগুলো…

Continue Reading →

করোনায় কী করবেন?
March 18, 2020
Permalink
ফিটনেস

করোনায় কী করবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক করোনাভাইরাসের সংক্রমণকে বিশ্বব্যাপী মহামারি হিসেবে ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বাংলাদেশেও সবাই ভীত এই সংক্রামক রোগ নিয়ে। একই সঙ্গে কোয়ারেন্টিন বা আইসোলেশনের মতো শব্দগুলো…

Continue Reading →

সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় এসব খাবার রাখুন
March 15, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় এসব খাবার রাখুন

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক ঋতু বদলের সময় জ্বর-সর্দি-কাশি খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তার উপর করোনাভাইরাসের আতঙ্কে গোটা দেশবাসী। ভাইরাল জ্বরেও ভুগছেন অনেকে। তাই ঋতু বদলের সময় জ্বর কিংবা ফ্লু…

Continue Reading →