কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন?
Permalink

কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক করোনা যাতে শরীরে ছড়িয়ে না পড়তে পারে এ কারণে অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে স্যানিটাইজার। কিন্তু কতবার ও কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হয় তা নিয়ে…

Continue Reading →

ডায়াবেটিস রোগীরা কি কিটো ডায়েট করতে পারবে?
Permalink

ডায়াবেটিস রোগীরা কি কিটো ডায়েট করতে পারবে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিটো ডায়েট তাদের জন্য ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। এ ব্যাপারে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যায়ের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডা.…

Continue Reading →

করোনা রোগী বাড়ছে, সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন
Permalink

করোনা রোগী বাড়ছে, সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক আবারও বাড়ছে করোনার সংক্রমণ। সঙ্গে বাড়ছে চিন্তাও। এই সময়ে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে হবে। ভাইরাস যাতে আরও কারও কাছে না ছড়ায়, সে ব্যাপারেও সচেষ্ট থাকতে হবে। এই…

Continue Reading →

ভ্যাকসিন নেওয়ার পর কী খাবেন, কী খাবেন না
Permalink

ভ্যাকসিন নেওয়ার পর কী খাবেন, কী খাবেন না

স্বাস্থ্য ডেস্ক এরইমধ্যে অনেক মানুষ করোনার ভ্যাকসিন নিয়েছেন বা নিচ্ছেন। আমাদের দেশে শুরু হয়েছে করোনার দ্বিতীয় ডোজ। তবে টিকা নেওয়ার পর কী খাবেন আর কী খাবেন না এ…

Continue Reading →

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে রোজা রাখবেন
Permalink

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে রোজা রাখবেন

অধ্যাপক ডা. ফরিদ উদ্দিন রোজা মানুষকে সুশৃঙ্খল জীবন যাপনে উদ্বুদ্ধ করে। আর এই সুশৃঙ্খল জীবনই ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য অপরিহার্য। রমজান সমাগত। তবে রমজান মাস শুরুর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ…

Continue Reading →

করোনাকালে ফুসফুসের যত্ন নিন
Permalink

করোনাকালে ফুসফুসের যত্ন নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক শরীরে করোনাভাইরাসের জীবাণু ঢুকলে তা ফুসফুসে আঘাত হানে। এজন্য এ সময় ফুসফুস সুস্থ রাখতে বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে গেলে জীবনের ঝুঁকি বাড়ে।…

Continue Reading →

ইমুনিটি বাড়াতে চাই খাঁটি মধু
Permalink

ইমুনিটি বাড়াতে চাই খাঁটি মধু

স্বাস্থ্য ডেস্ক ‘সকলের জন্য সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর বিশ্ব গড়ি’ প্রত্যয়ে ৭ এপ্রিল পালিত হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। ১৯৫০ সাল থেকে প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সচেতনতা তৈরিতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার…

Continue Reading →

ভিটামিন ডি করোনা ঝুঁকি কমায়?
Permalink

ভিটামিন ডি করোনা ঝুঁকি কমায়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক করোনাভাইরাসের চিকিৎসা বা প্রতিরোধের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে- এমনটা মনে করার অন্যতম কারণ ভিটামিন ডি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় একটা ভূমিকা পালন…

Continue Reading →

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা
Permalink

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর সবজি সজিনা

স্বাস্থ্য ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা বা সাজনা। এই গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। গবেষকরা সজিনা পাতাকে নিউট্রিশন্স সুপার ফুড বলেছেন। শাক হিসেবে ব্যবহৃত সজিনা পাতায়…

Continue Reading →

ঝিঙের যত গুণ
Permalink

ঝিঙের যত গুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক বর্তমান পরিস্থিতিতে শরীর সুস্থ রাখতে দৈনিক খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখা প্রয়োজন। ইতোমধ্যেই চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদরা খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন সবুজ শাকসবজি রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। সেক্ষেত্রে গরমের সবজি ঝিঙে…

Continue Reading →