ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়
October 27, 2020
Permalink
ডায়েট

ওজন বাড়ানোর ১০ কার্যকর উপায়

হেলথ ও লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন বাড়ানোর আগে জানতে হবে ওজন কম হওয়ার কারণ। বিভিন্ন কারণে ওজন কম হতে পারে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, জেনেটিক কারণ, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ডায়রিয়া, ক্যান্সার,…

Continue Reading →

কিছু কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক
October 24, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

কিছু কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

 স্বাস্থ্য ডেস্ক বিভিন্ন সময় শরীরে নানা ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়। অনেক সময় তা মারাত্মক আকার ধারন করে। তখন বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেতে হয়। তবে প্রাকৃতিকভাবে এমন অনেক…

Continue Reading →

খালি পেটে কলা খাওয়া কি ঠিক?
October 15, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

খালি পেটে কলা খাওয়া কি ঠিক?

হেলথ ডেস্ক দিনের সব বেলার খাবারের চেয়ে সকালের নাস্তা সবচেয়ে জরুরি। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অনেকেই তাড়াহুড় করে ভালো করে না খেয়ে বাইরে বেরিয়ে যান। কলা এমনই একটি ফল…

Continue Reading →

এ সময় জ্বর হলে যা করবেন
September 23, 2020
Permalink
ফিটনেস

এ সময় জ্বর হলে যা করবেন

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক জ্বর হচ্ছে যে কোনো রোগের উপসর্গ। তবে জ্বর করোনাভাইরাসের উপসর্গ হওয়ার কারণে এখন জ্বর হলে অনেকে ভয়ে থাকেন। তবে জ্বর হলেই ভয়ের কারণ নেই।…

Continue Reading →

খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা
September 20, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা

পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো মহামারী করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এ সময় খেতে পারেন খেজুর; যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়।…

Continue Reading →

নিমপাতায় সারবে যেসব রোগ
August 6, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

নিমপাতায় সারবে যেসব রোগ

স্বাস্থ্য ডেস্ক নিমপাতার গুণাগুণ সম্পর্কের নানা লোকের নানা মত। কিন্তু বাড়ির পাশেই যদি নিমগাছ থাকে তাহলে আপনি খুবই সৌভাগ্যবান। কারণ বেশ কয়েকটি উপকারে লাগতে পারে নিমপাতা। সেগুলি কী…

Continue Reading →

উপসর্গ নেই তবু করোনা পজিটিভ, কী করবেন?
July 9, 2020
Permalink
ফিটনেস

উপসর্গ নেই তবু করোনা পজিটিভ, কী করবেন?

হেলথ অ্যান্ড লাইফস্টাইল ডেস্ক মহামারী করোনাভাইরাসের প্রতিদিন নতুন উপসর্গের দেখা মিলছে। আবার উপসর্গ নেই এমন রোগীর সংখ্যাও কিন্তু অনেক। উপসর্গহীন রোগীরা সবচেয়ে ক্ষতিকর। কারণ তারা নিজেরা জানে না…

Continue Reading →

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ‘ইমিউনিটি পিঠা’
July 7, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ‘ইমিউনিটি পিঠা’

অনলাইন ডেস্ক করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যশোরে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন আইডিয়া’র কর্মীরা তৈরি করেছেন ‘ইমিউনিটি পিঠা’। পুষ্টিবিদদের পরামর্শে আইডিয়ার কর্মীরা এই পিঠার রেসিপি তৈরি করেছেন। যাতে ডুমুর, কালোজিরা,…

Continue Reading →

ডিজিটাল স্টেথোস্কোপ দিয়ে ঘরে বসেই জানা যাবে অসুস্থতার কারণ
June 24, 2020
Permalink
ফিটনেস

ডিজিটাল স্টেথোস্কোপ দিয়ে ঘরে বসেই জানা যাবে অসুস্থতার কারণ

হেলথ ডেস্ক এবার আর ডাক্তারখানায় যেতে হবে না। বাড়িতে বসেই শারীরিক সমস্যার চিকিৎসা পরিষেবা পাওয়া যাবে। জানা যাবে হৃদয় এবং শ্বাসতন্ত্রজনিত রোগের কারণ। তৈরি হল ডিজিটাল স্টেথোস্কোপ। নাম,…

Continue Reading →

ভাইরাস রুখবে যেসব ভিটামিন
June 4, 2020
Permalink
পুষ্টিগুণ

ভাইরাস রুখবে যেসব ভিটামিন

ডা. তানজিনা হোসেন করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯ সংক্রমণ মহামারি শুরু হওয়ার গোড়া থেকেই নানা ভিটামিন ও খনিজ গ্রহণের বিষয়টির দিকে বিশ্বজুড়েই আলোচনা হচ্ছে। ছোট-বড় প্রায় সবাই ভিটামিন মিনারেল সাপ্লিমেন্ট…

Continue Reading →