রোজ এক ঘন্টা হাঁটুন, বহুবছর বাঁচুন
January 3, 2016
Permalink
ফিটনেস

রোজ এক ঘন্টা হাঁটুন, বহুবছর বাঁচুন

শিমি আক্তার : হাঁটার কথা শুনলেই এক ধরণের আলসেমি কাজ করে। কিন্তু নিয়মিত হাঁটা যে…

Continue Reading →

পেয়ারা যখন পথ্য
December 27, 2015
Permalink
পুষ্টিগুণ

পেয়ারা যখন পথ্য

শিমি আক্তার : পেয়ারা একটি সাধারণ ও সহজলভ্য দেশীয় ফল। গ্রামদেশে অন্তত একটি পেয়ারা গাছ…

Continue Reading →