মশলার অন্য ব্যবহার
Permalink

মশলার অন্য ব্যবহার

রিক্তা রিচি: রান্নাকে সুস্বাদু করতে ব্যবহৃত হয় নানান মশলা। এই মশলাগুলো কমবেশী আমরা সবাই চিনি। রান্নায় কখন, কোন মশলা ব্যবহার করতে হবে সেটা তো আমরা সবাই জানি কিন্তু…

Continue Reading →

কী কারণে কিডনি রোগ
Permalink

কী কারণে কিডনি রোগ

শিমি আক্তার : কিডনি শরীরের রক্ত পরিশোধন করে শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে। এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ যা সুরক্ষা রাখা…

Continue Reading →

সকালবেলার সুঅভ্যাস
Permalink

সকালবেলার সুঅভ্যাস

মারুফ ইসলাম : বাংলায় প্রবাদ আছে, সকাল দেখেই বোঝা যায় দিনটা কেমন যাবে। কিন্তু আফসোস, আমরা অনেকেই সকাল দেখি না! সারাটা সকাল পরে পরে ঘুমাই! গবেষণায় বলা হচ্ছে, যাঁরা ঘুম…

Continue Reading →

ব্যায়াম… তবে মস্তিষ্কের
Permalink

ব্যায়াম… তবে মস্তিষ্কের

রিক্তা রিচি : ভুলে যাওয়া সমস্যা একটি বড় সমস্যা। ভুলোমনা হলে খুব সহজেই চার পাঁচ মিনিট আগে ঘটে যাওয়া হিসেব বা ঘটনাগুলো হারিয়ে যায়। এই ভুলোমনা বা দুর্বল…

Continue Reading →

রক্তস্বল্পতা সবারই হয়
Permalink

রক্তস্বল্পতা সবারই হয়

রিক্তা রিচি : ‘রক্তস্বল্পতা’ শব্দটি সবচেয়ে বেশি শোনা যায় মেয়ে এবং শিশুদের ক্ষেত্রে। কিন্তু চিকিৎসা শাস্ত্র বলছে, রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া সব বয়সী মানুষের হতে পারে। রক্তে হিমোগ্লোবিন বা লোহিত…

Continue Reading →

শিশুর চঞ্চলতাই কি অসুস্থতা ?
Permalink

শিশুর চঞ্চলতাই কি অসুস্থতা ?

শিমি আক্তার : শিশুর চঞ্চলতার কারণে অনেক বাবা-মা দুশ্চিন্তাগ্রস্থ হয়ে পড়েন। মনে করেন অমুকের শিশু শান্ত কিন্তু আমার বাচ্চাটা কেন এত অশান্ত? শিশুদের আচারণের কিছুটা পার্থক্য থাকতেই পারে।…

Continue Reading →

খাইদাই… মনের অসুখ সারাই
Permalink

খাইদাই… মনের অসুখ সারাই

সাবরিনা তাবাসসুম : শুধু শারীরিক সুস্থতা মানেই কি সুস্থতা ? না। শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা বজায় রাখাটাও জরুরি। আমাদের আশেপাশে প্রতিদিনই এমন অনেকের দেখা পাই যাদের মধ্যে…

Continue Reading →

জ্বরের চিকিৎসায় জরুরি পরামর্শ
Permalink

জ্বরের চিকিৎসায় জরুরি পরামর্শ

শিমি আক্তার : জ্বর হলে বুঝতে হবে আপনার শরীরের কোনো অংশের স্বাভাবিক কার্যক্রম নিশ্চই ব্যহত হচ্ছে। যদিও সাধারণ জ্বর কোনো মারাত্মক সমস্যা নয় কিন্তু এর ফলে জ্বরাক্রান্ত ব্যক্তিকে…

Continue Reading →

যত্নে থাকুক যকৃত
Permalink

যত্নে থাকুক যকৃত

শিমি আক্তার : আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপদান হলো যকৃত বা লিভার। লিভার শরীরে বিভিন্ন ধরনের কাজ করে থাকে যেমন: হিমোগ্লোবিন মলিকিউল, ইনসুলিন এবং অন্যান্য হরমোন ভেঙে ফেলে;…

Continue Reading →

দাঁত নিয়ে ভাবনা
Permalink

দাঁত নিয়ে ভাবনা

শিমি আক্তার : ‘দাঁত থাকতে দাঁতের যত্ন নিন’ অনেক সময়ই আমরা উপদেশমূলক অর্থে এই কথাটি ব্যবহার করে থাকি। আসলেও তাই, এটা শুধু আর উপদেশমূলক কথাতেই সিমাবদ্ধ নেই। বাস্তবেও…

Continue Reading →